En Clínica Bonadea realizamos una valoración personalizada para entender tu caso particular y ofrecerte un tratamiento completamente adaptado a ti, a tus objetivos y al momento en el que te encuentras.
Queremos ayudarte a recuperar movimiento, bienestar y calidad de vida.
Cuidando de ti en Granada
Situados en pleno centro de Granada
C/ Nueva de San Antón, 14
Porque para nosotros, tú eres mucho más que aquello que te ha traído hasta aquí.
En Clínica Bonadea entendemos tu cuerpo como un todo: un sistema complejo en el que todo está relacionado y en el que cada parte puede influir en las demás.
Por eso, no nos centramos únicamente en una lesión, una molestia o una disfunción. Queremos conocerte, saber cómo te mueves, cuáles son tus hábitos, cómo descansas, qué actividad realizas y cuál es el momento en el que te encuentras. Porque todo forma parte de ti y todo puede influir en cómo te sientes y en cómo responde tu cuerpo.
Y hay algo que define especialmente nuestra forma de trabajar: no creemos en tus limitaciones. Creemos en tus capacidades.
Queremos ayudarte a entender mejor tu cuerpo y darte los recursos y herramientas que necesita para convertirlo en un cuerpo más fuerte, más inteligente, más capaz y más preparado para aquello que tú quieras conseguir.
Valoración y tratamiento especializado del suelo pélvico femenino en todas las etapas de la vida: embarazo-posparto, menopausia, incontinencia, prolapso, dolor, práctica deportiva, entre otras.
Queremos que recuperes la confianza en tu cuerpo y que tu suelo pélvico deje de decidir por ti qué puedes y qué no puedes hacer.
Valoramos tu lesión, dolor o cualquier otra molestia desde una visión global de tu cuerpo para ofrecerte un tratamiento basado en terapia manual y osteopatía, adaptado a ti y a lo que necesitas.
Mejora la movilidad de tus articulaciones y fortalece la musculatura profunda de tu cuerpo para ganar estabilidad, control y confianza en el movimiento. Clases dirigidas por fisioterapeutas, en grupos muy reducidos y adaptadas a tus necesidades.
Recupera fuerza, estabilidad y confianza para volver a tu actividad física después de una lesión o ante un dolor que te limita. Diseñamos un plan de ejercicio adaptado a ti, a tu situación y a tus objetivos, con sesiones individuales o en grupos muy reducidos, siempre dirigidas por fisioterapeutas.
Todo empieza por entender qué necesitas tú. Valoramos tu caso particular y observamos tu cuerpo de forma global para comprender qué te ocurre, qué puede estar influyendo en ello y decidir contigo cuál es el abordaje más adecuado para ti.
Queremos darte herramientas, no crear dependencia. Te explicamos qué está ocurriendo en tu cuerpo y te enseñamos recursos para que puedas participar activamente en tu recuperación y utilizarlos en tu día a día, en tu entrenamiento y a lo largo de tu vida.
La especialización marca la diferencia. Contamos con fisioterapeutas especializados en diferentes áreas para ofrecerte el tratamiento que mejor se adapte a lo que necesitas.
La vida es movimiento, y queremos que tu cuerpo esté preparado para vivirla. Por eso incorporamos ejercicio terapéutico adaptado a ti para ayudarte a recuperar fuerza, movilidad y confianza, y preparar tu cuerpo para las exigencias de tu día a día.
Fisioterapeuta y osteópata especializada en suelo pélvico y ejercicio Fundadora y directora de Clínica Bonadea
Más de 21 años de experiencia profesional
Madre y apasionada del deporte, mi propia experiencia personal y profesional me ha llevado a entender la salud desde una visión global, en la que cuerpo, movimiento y estilo de vida están profundamente relacionados.
Después de más de dos décadas acompañando a mujeres, mi objetivo sigue siendo el mismo: ayudarlas a conocer y confiar en su cuerpo, recuperar sus capacidades y sentirse fuertes, seguras y capaces, dándoles herramientas que puedan llevar consigo mucho más allá de la consulta.
Fisioterapeuta especializada en prevención de lesiones, readaptación física y ejercicio terapéutico
Apasionada del deporte desde pequeña, entiende el movimiento y el trabajo de fuerza como herramientas fundamentales para cuidar la salud, mejorar la función y mantener un cuerpo preparado para las exigencias del día a día.
En su forma de trabajar da especial importancia a la educación en dolor y a la adaptación progresiva del ejercicio, ayudando a cada persona a recuperar fuerza, seguridad y confianza en su cuerpo para volver a moverse, entrenar y realizar las actividades que forman parte de su vida
Fisioterapeuta especializado en actividad física y deporte
Su experiencia como fisioterapeuta y deportista, junto a su vinculación con la música y el mundo del costal, le permite comprender las exigencias específicas de cada actividad y adaptar la prevención, el tratamiento y la recuperación a las necesidades de cada persona.
Su objetivo es ayudarte a recuperar tus capacidades, prevenir lesiones y preparar tu cuerpo para seguir haciendo aquello que te gusta.
Cada persona, cada cuerpo y cada momento son diferentes. Si tienes dudas sobre qué tratamiento necesitas o quieres empezar a cuidar de ti, escríbenos sin compromiso y te ayudaremos a encontrar la opción más adecuada para ti.
Llevo años confiando en Clínica Bonadea. Siempre me han ayudado a entender qué me ocurre y qué puedo hacer para sentirme mejor, no solo durante la sesión, sino también en casa. Ahora además hago Pilates terapéutico con ellos y noto muchísimo el cambio en mi movilidad, mi postura y mi forma de moverme.
Desde que me diagnosticaron mi disfunción de suelo pélvico sentía que todo eran limitaciones y había dejado de hacer muchas cosas por miedo. En Clínica Bonadea valoraron mi caso y diseñaron un tratamiento completamente adaptado a mí. Hoy he recuperado la confianza en mi cuerpo: puedo saltar, reír, toser o disfrutar de un concierto sin miedo a tener pérdidas. He vuelto a sentirme segura y capaz.
Llegué con mucho dolor y limitación en el hombro después de haber probado otros tratamientos. Me sorprendió que hicieran una valoración mucho más global y que trabajaran no solo mi hombro, sino también mi movilidad, el diafragma y otros aspectos que podían estar influyendo. Además, me enseñaron ejercicios para seguir trabajando en casa. Poco a poco recuperé el movimiento y pude volver a hacer mi vida con normalidad.
Llegué a Bonadea por una lesión que no me permitía correr. Empecé con tratamiento en consulta y después pasamos a trabajar en sala, progresando con ejercicios de movilidad, fuerza y carga hasta readaptarme de nuevo a la carrera. En pocas semanas pude volver a correr sin dolor y, sobre todo, sin miedo a lesionarme otra vez. Trato muy cercano. Lo recomiendo al 100%.
¿Tienes alguna duda? Puede que aquí encuentres la respuesta.
No. Puedes acudir directamente a nuestra clínica sin necesidad de tener un diagnóstico médico previo. Realizaremos una valoración de tu caso para entender qué te ocurre y determinar cuál es el abordaje más adecuado para ti.
Si durante la valoración consideramos que es necesario realizar alguna prueba complementaria o consultar con otro profesional sanitario, te lo indicaremos y te orientaremos sobre los siguientes pasos.
Si tienes informes médicos, pruebas diagnósticas o resultados de exploraciones relacionados con el motivo de tu consulta, tráelos contigo para que podamos revisarlos.
Si no tienes ninguna prueba o informe, no te preocupes. No es imprescindible para realizar la valoración.
También te recomendamos acudir con ropa cómoda que nos permita valorar tu movimiento con facilidad.
La duración de la sesión puede variar en función del tratamiento y de tus necesidades. Generalmente, nuestras sesiones tienen una duración aproximada de 50-60 minutos.
Queremos dedicarte el tiempo necesario para valorar tu evolución, realizar el tratamiento y, cuando sea necesario, enseñarte ejercicios o herramientas que puedas incorporar a tu día a día.
La forma más rápida y cómoda de contactar con nosotros es a través de WhatsApp. Escríbenos y cuéntanos brevemente qué necesitas; te ayudaremos a encontrar el profesional y la cita más adecuados para ti.
Si para resolver tus dudas o conocer mejor tu caso necesitamos hablar contigo, agendaremos una llamada telefónica en el momento que mejor nos venga a ambos.
No trabajamos directamente con compañías aseguradoras. Nuestras sesiones son privadas, lo que nos permite dedicarte el tiempo necesario y adaptar el tratamiento a tus necesidades.
Si tu seguro médico dispone de reembolso de gastos de fisioterapia, podemos facilitarte la factura correspondiente para que puedas solicitarlo directamente a tu compañía.
Entendemos que pueden surgir imprevistos. Si necesitas cancelar o modificar tu cita, te pedimos que nos avises con al menos 24 horas de antelación, para que podamos ofrecer ese espacio a otra persona.
Las citas canceladas o modificadas con menos de 24 horas de antelación deberán ser abonadas íntegramente.
Gracias por ayudarnos a respetar el tiempo de nuestros profesionales y el de todos nuestros pacientes.
Estamos en C/ Nueva de San Antón, 14, en pleno centro de Granada.
Al estar en una zona céntrica, puedes llegar fácilmente en transporte público y dispones de varios aparcamientos públicos cercanos.